SIHAT RAMADAN 2026

Cabaran Turun Berat Badan Secara Sihat

Ramadan kali ini jom ubah gaya hidup ke arah lebih sihat! Sertai cabaran khas anjuran NADI Bukit Ibam dan rebut peluang memenangi hadiah menarik

Tarikh Pendaftaran:

19 – 21 Februari 2026

Di NADI Bukit Ibam

Kriteria Penilaian:

Kemajuan – 60%

Penglibatan – 20%

Video Refleksi – 10%

Hasil (Penilaian Akhir) – 10%

Penilaian Akhir: 11 Mac 2026

Program ini terbuka kepada komuniti yang ingin:

Turunkan berat badan secara sihat

Amalkan pemakanan seimbang sepanjang Ramadan

Kekal aktif dan berdisiplin

Dapatkan sokongan komuniti sihat

Sebarang pertanyaan boleh hubungi:

NADI Bukit Ibam

011-62969589

Tempat terhad! Daftar segera dan jadikan Ramadan 2026 lebih bermakna dan lebih sihat!